昨晩、足の甲を打撲しました
person40代/女性 -
42才 女性です。
自転車通勤してるの者です。
昨日の帰宅時、家の駐輪場に自転車を
止める際、買い物カゴが重かったのもあり、小さな段差に上り損ねてよろけてしまいペダルで右足の甲を強打してしまいました。
昨日は甲の見える靴下だったので直に肌を打ち擦り傷も出来ました。
帰ってから湿布をしていますが、動いていなくても鈍痛？重だるくジンジンする痛みのようなのが続いています。
普通に歩けますが右足は重だるい感じがします。
腫れや赤みが無いので病院には行っておりません。
ただの打撲として考えて大丈夫でしょうか？
また家で出来る対処法があれば教えてください。
宜しくお願い致します。
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