夜中に突然の吐き気で目が覚めてその後腹痛

30代/女性 - 2021/05/18

5月17日に日付が変わった夜中3時ごろ、突然吐き気で目が覚めました。
胃がムカムカという感じがして気持ち悪くなり、でも吐くまではいかない…という状態から急に腹痛となり、トイレに行ったのですが全く出ず…。
冷や汗かきながら10分、15分便座に座っていると今度は息が荒くなり両手が痺れ出しました。軽くパニックになっていたと思います。救急車を呼ぶか悩みました。
少し動けそうだったので一旦トイレから出て布団に倒れ込むようにうずくまっていると少し便が出そうだったのでトイレへ。少ししたら少し柔らかい便の後に水様便が出ました。ある程度出たら随分楽になったのでその後は寝る事ができました。朝起きるととてもだるく、胃の不快感が残っていました。それから今日までお腹は空くのですがやはり胃腸の調子が良くない気がして柔らかいものやスープしか食べられません。だるさもまだ残っています。熱は高くても36.8度です。
この一連の症状は何なのでしょうか？
寝ている時に急に吐き気と腹痛が来たのでまたなったらどうしよう…と不安です。
ちなみにその日の夕食はサバの塩焼きとお肉を焼いた物を食べました。
長々とすみません。よろしくお願い致します。