トイレの後手を洗わずにいろいろ触ってしまったのが不安です
person20代/女性 -
先程トイレに行った後に手を洗うのを忘れて携帯を触ったりペットボトルで飲み物を飲んだり、食卓に触ったりしてしまいました。
気付いて手を洗って、携帯をアルコール除菌スプレー(カビキラーのキッチン用アルコールのやつ)をかけティッシュで拭き、食卓を拭いたりしましたがそれで十分でしょうか？
潔癖症がいきすぎて、強迫性障害(時間をかけて少し良くなってきている状態です)のため不安で不安でたまりません。
大腸菌などの菌がスマホを触った手から顔を触って目を触って失明するんじゃないかとか、ほかにも何か病気になるんじゃないかと不安でたまりません。
教えてください。私の対応で大丈夫でしょうか？
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