足首の骨折術後3年です。足首が動きにくく、痛み痺れがあります。

60代/女性 - 2021/05/21

69才女性です。
3年前、足首をねじりながら転倒し複雑骨折して手術を受けました。
術後からずっと足首の締め付け感や痺れがあります。歩くことは不便はありませんが、足首をしっかり曲げることはできなくなりました。
じっとしていると足首をぎゅっと捕まれているような締め付け感があり、痛みや痺れを感じ不快です。
それと、横になると足が重く、実際に踵が沈みこんでだる痛いです。だんだんひどくなり痛く重くなりました。とても辛いです。
改善は不可能でしょうか。
よろしくお願いします。