SSRIの副作用を最大限に抑えて服用する方法

30代/女性 - 2021/05/21

SSRIの副作用を最大限に抑えて服用する方法を教えて下さい。

予期不安が強く広場恐怖症があります。
自由の効かない場面でどうしても喉が気持ち悪くなります。
現在エビリファイ3mgを飲んでおり、改善はしましたが、根強い予期不安には十分な効果はないようです。

そこで副作用が怖くずっと避けていたSSRIしかもうないような気がしたのですが、幼少期より重度の嘔吐恐怖症なため、服用するのが怖いです。

吐き気を最大限に抑えて服用する方法はないでしょうか？

例えば25mgを半錠にして服用しても、体質によっては副作用はでるものでしょうか。
それともけっこうおさえられるものでしょうか。
吐き気止めを一緒に飲めば、吐き気はおこらず過ごせますか？

セディールを試したことがないため、まずこちらを試してみるのもありかなと思ったりもしましたが、効果はあまり期待できないでしょうか？

恐れ入りますがご教示頂ければと思います。
よろしくお願い致します。