コレステロールが高めです

40代/女性 - 2021/05/21

健康診断で
中性脂肪53
HDLコレステロール　88
LDLコレステロール　102
総コレステロール　206
身長　160センチ　　
体重　48キロ
でした。
総コレステロールが高いのですが、食生活も、腹八分で肉はあまり食べないですし、どう気を付けたらよいかわかりません。、

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