妊娠中の過ごし方について
person30代/女性 -
34歳女性です。
二人目の妊娠を考えております。
妊娠中の過ごし方について教えていただきたいです。
・今年の健康診断で血糖値が100で少し高めと言われました。数キロダイエットしましたがあまり下がりません。体型も標準です。妊活を踏まえてもっと血糖値が下がる様に病院にかかった方が良いでしょうか。
・妊活中の食品添加物やインスタント、お菓子などはどの様に気をつければ良いでしょうか？調味料や外食など全て無添加は無理だと思うのですが。
・妊娠中のスキンケアや化粧品は無添加のものに変える必要がありますか？
よろしくお願いします。
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