15歳　頻繁に足がつる

10代/男性 - 2021/05/22

高校１年の息子が
陸上部なのですが、頻繁に足がつります。

早朝や、強くふくらはぎを押した時や、
何もしてない時もつるときがあるそうです。

運動のせいでしょうか？
何か病気の可能性はありますか？

また、漢方薬は15歳で飲んでも大丈夫ですか？
または、サプリの方がよいのでしたら、ミネラル、カルシウム何がよいでしょうか？

普段の気をつけることなど
教えてください

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