帝王切開後　多嚢胞　一年後の妊活解禁までに今できることを教えてください

30代/女性 - 2021/05/27

2ヶ月前に出産をしました31歳初産婦です。
2年前に妊活を始めてすぐに部分胞状奇胎による流産になり、経過観察を経て妊娠許可が下りてすぐにまた妊娠できましたが繋留流産になりました。
その後また妊娠、初めて今回の出産に至りました。

2年前から「エコーの所見では明らかに多嚢胞性卵巣症候群です。」と言われていましたが、生理が29日周期で毎月来ていた事もあり特に検査・治療はせず今までの妊娠は全てタイミング法でした。今回の出産に至った妊娠に関してのみタイミング後に黄体ホルモン・ルトラールを服用しました。

産後の1ヶ月検診で初めて診察した医師にエコーで内診するなり「多嚢胞だね」と言われ、第2子を希望している事を告げると、今回の出産が緊急帝王切開となったため妊活開始を1年は空けるように指導され、多嚢胞性卵巣症候群については何も指導はありませんでした。

完全ミルク育児ですので遅からず生理再開かと思います。
生理が再開し、妊活解禁までの間にできることは何がありますか？
今までしていなかった多嚢胞卵巣について、年齢も重ねますのでこれからは治療を行うことで第2子が授かりやすくなる可能性は高くなるでしょうか？
また、ピルを服用し排卵による卵巣へのダメージの軽減も考えましたが妊活解禁の1年弱の間でも効果はありますか？

妊娠後に転居し、かかりつけ医が居ない状態で大規模な総合病院で出産し中々このような質問・相談ができず困っております。
ご回答・アドバイスを頂きたいです。