妊娠中期の食事について

20代/女性 - 2021/05/28

こんにちは。
現在、妊娠26週になる者です。
妊娠前よりも食事は減らしているものの、3食食べると胃もたれするような感じがして辛いです。また、あまりお腹が減らなくなり無理やり食べているような状態です。

お腹が空いていない時は、無理に食べなくても良いのでしょうか。また、赤ちゃんのことを考え無理に食べた方が良いのでしょうか。

よろしくお願いいたします。

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