怠け癖なだけなのかと不安です...。

20代/女性 - 2021/05/28

最近、薄々感じていた違和感がどんどん大きくなって生きづらさを感じています。
(持病にてんかんがあり、学生時代は摂食障害にかかっていました)

・約束の時間が守れず、家族の機嫌を損ねて気まずい空気になることが多くなってしまったこと。(時間がないのに他のことを始めてしまったり、急げば間に合うと考えてしまって結局間に合わなかったり、脅迫性障害の症状で出る前に何度も確認を繰り返してしまったりといった感じです...。)
どうしても遅刻するわけにはいかないとき(初出勤など)に間に合わせようとすると、加減がわからず1時間以上早く着いてしまいます。

・重要なことなのに後回しにしてしまい、後回しにしたことを忘れてしまうことが多く、提出期限が間に合わず仕事に影響が出てしまっています。

・やること１つ１つが遅かったり手がつかなかったりで、やらなきゃいけないことが1日で終わらずどんどんと溜まってしまっています。
イメージとしては、メモをしないと1日のうちで1つのことしか終わらせられないといった感じです。→例)夜ご飯の買い出しをした日は自宅でする仕事の作業ができないなど。

・予定の変更や、曖昧な時間の指定に、戸惑ってしまいます。
→「やっぱり帰るの朝になるかも」と言われたり、前日に「明日出かける」と言われたり、「夜には帰る」と時刻を言ってもらえなかったらするときです。
すんなり受け入れららなきゃと思いつつもうまく消化できず、もめてしまうことも...。

・携帯の置き場所がすぐにわからなくなってしまうことでも家族に迷惑をかけてしまっています。

・新しいことをすると今やるべきことをすぐ忘れてしまいます。

学生の頃は、遅刻は多かったものの勉強が得意でよく褒められていたので、社会に出てからとても戸惑っています...。