20代女性、体の不調
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20代女性です。
毎日体にいろんな不調が出ます。今は胸が苦しく、期外収縮が出ているような感じです。症状は寝ている時などは気にならないのですが、ふとしたときに思い出してそこから症状が始まったりします。
特に何もせず改善済みですが、数週間前は頭痛とめまいに悩まされていました。
普通体型で飲酒、喫煙はしません。
数ヶ月前に循環器科で心電図、血液検査とも異常はなく安心していたのですが最近になってまた気になるようになりました。いろんな不調が気になります。そもそも病院に行くほどではないと思いますが、病院の検査が怖くてなかなか病院に行く気になれません。緊張して血圧が高めに出てしまったり、頻脈になります。
自分でも心配性だとは思い、気になるとネットでよく調べすぎてしまったり、過度な心配をよくしています。心療内科には通っていましたが薬を出してくれるところではありませんでした。
何か対処法などありますでしょうか。また、内科等病院にはかかったほうが良いのでしょうか。
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