高血圧とお酒、ラーメン

40代/男性 - 2021/06/01

先月血圧180をだしてしまい、
断酒、塩分制限をしています。その成果もあり150前後に下がりました。
ただ最近お酒やラーメンを飲食したくなりました。
例えば、一か月に一回、ワイン２００ML　
　　　　一か月に一回、豚骨ラーメン一杯
これぐらいの頻度、量でもやめておいたほうがいいのでしょうか。

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