健康診断の数値をよくしたい

30代/女性 - 2021/06/02

3日後に健康診断があります。
前回、血糖値がギリギリだったのですごく不安です。午後13時からのため、朝食は早めに軽くとって良いと言われたのですが、食べない方が数値はよくなりますか？
また摂るとしたら、どのような食べ物が良いでしょうか？

前日の夕飯もどのようなものがオススメですか？

★半年前にも健康診断を受けています。半年でかなり悪くなっていることもありますか？

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