精神的に辛く生活にも少し支障がではじめている
person20代/女性 -
プライベートな問題で自分が悪いことしてうまくいかなくなっているのですが
自分のことが分からなくなって自分を責めてしまい
食欲が無くなったり今まであまり無かったにきびが増え始めたり思い出すだけでお腹が痛くなったり胸が苦しくなって孤独感に苛まれて1人になると気持ちがすごく沈んで何もする気が起きなくて動きたくなくて何時間も寝込んでしまう日が半年以上前から続いています
ダイエットや運動等意識してしてるわけではないのですが体重が10キロ以上落ちました
持病のせいかもと思ったのですが数値は安定している為精神的なものなのかなと思っていて、、
1度そういうところにかかった方がいいかかかるほどでも無いのか判断できずにいます
持病の定期検診で通っている内科に相談してからの方がいいのか((相談しずらいのはあります、
こういう場合どこに行ったり相談すべきか分からず相談させて頂きました
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