食事中の左上腹部の鈍痛やお腹の不調について

person30代/女性 -

2週間ほど前からお腹が不調です。

特にここ2週間で気になるのは、食事を始めると(咀嚼し始めると)、左の肋のすぐ下(みぞおちと脇腹の中間くらいの場所)がほんの少し鈍痛がします。食べるのをやめるとなくなります。
4年前からお腹が食事関係なくガポガポ音がして、ひどい時は苦しいです。
脇腹が重苦しく、肩こり、背中の張り、腰も全部左側が重いです。
なので、食事を初めて鈍痛がするとお腹を膨らませたり凹ませたりさせてガポガポさせると痛みがなくなるような気もします。
こんな病気ありますか?些細すぎて病院に行くか迷います。
ガポガポや重苦しさは4年付き合ってるのであきらめてるのですが、食べると鈍痛がするのは初めてな気がするので少し心配です。
自分では過敏性腸症候群のガス型なのでは?と思っていて、病院にも何箇所か行きましたが、整腸剤や漢方での改善は見られませんでした。
今回の食事中の痛みは、食後の痛みではないので、食事で腸も動いて痛いのでしょうか?あまり心配しない方が良いでしょうか?

また、慢性膵炎等の可能性もありますか?
食欲はあり、痩せたりもしてません。
便通は毎日あり、まぁまぁな体調の時は普通便が出ます。不調な期間は出てても便秘気味だったり、朝普通便でもその後下痢したりします。
160cm、43kgでかなり痩せ型(食べても太らない)のですが、前回健康診断で血糖値が106で少し高かったのですが、慢性膵炎と関連があったりますか?
お酒は全く飲めず、甘いものも普通の人より少ない方だと思いません。
過去腹部の不快感で3年くらい前に2回ほどエコー検査しましたが、膵臓への指摘はありませんでした。
ゲップが止まらなくなって胃カメラを3年前に受けましたが異常なしでした。
ストレスによる食事中の腸の痛みでしょうか?

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