足の裏のかかとのシミがメラノーマなのか心配です

50代/女性 - 2021/06/04

足の裏のかかとの部分に薄い茶色のシミがあり、昨年６月に皮膚科受診して大きくなったら様子みと言われています。別な形成外科でも、様子見だねと言われました。
大きさは横三ミリ、縦二ミリくらいの全体的に薄い茶色ですが、縦二ミリの一番下の始まりの部分が少し濃いめの茶色で、上にいくにしたがって薄い感じです。今のところ変わりはないように見えます。ネットをみると、かかとのシミが一番メラノーマになりやすいとあり、７ミリにならないとわからないとも書いてありました。受診した皮膚科の先生が言うとおり、大きさに変化があってからでもリンパ節転移等、心配せずに遅くありませんか？
どのような状況まで様子を見ていて大丈夫なのか、リンパ節転移等もせず命にかかわることもなく放置していても大丈夫なのか、具体的に言われてないので、
とても不安です。ご回答よろしくお願いいたします。