高校3年生の娘の精神状態の不安定についての相談です。

10代/女性 - 2021/06/06

高校に馴染めず、1年の冬ごろから不登校気味となり、結局、2年の秋（去年の秋）に通信制高校へと転学しました。
12月頃から通信のサポート校で大学受験を目指してかなり頑張っていましたが、そこも通えなくなり、家にあり生活です。
本を読んだりテレビを見たりの生活で、本人自身、このままではいけないと感じているよう。部屋に閉じこもるわけでなく、家族とは普通に笑ったり会話をしたりしていますが、時々不安に襲われ、泣いたり、どうしようもない状態になったりします。
スクールカウンセラーと話したり、他のカウンセリングを受けた時もありますが、カウンセリングに行くとよく喋り、聞いてもらうだけでは、、、という感じみたいです。
心療内科を受診した方が良いのか、まずしっかりカウンセリングを受けて、行動療法などをしてもらったら良いのか、どういうところに相談したら良いのか困っています。
どんな手順で相談したらよいでしょうか？
また、よいカウンセラーなり病院を教えていただけるとありがたいです。