骨折してる足の浮腫み

40代/女性 - 2021/06/06

足の小指を骨折して7週目ちょっとです。まだくっついてきてはないのですがもしかしたら複雑に骨折してたのかもと言われました。痛みもないのでスニーカーを履いてみたのですが浮腫んでて履けませんでした。生理の影響もあるのかもしれないですが骨折してる小指も浮腫んでます。骨折してる事により浮腫んでるんでしょうか?靴下を履いてる方が安定するよと言われて履いてますが履かない方がいいですか?運動不足なので出来る運動も教えて頂けたらと思います。宜しくお願いします。

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