常に先のことを考え不安な状態になってしまいます。

person20代/女性 -

私は社会人3年目の女です。入社して3ヶ月でミスをして先輩に怒られ、会社に居づらくなってしまいました。体重は短期間で3キロ落ちて胃がキリキリ痛むようになり、先のことを考えると不安で寝れなくなったり泣いたりしてしまいました。その時心療内科に行った時は適応障害で2ヶ月休職して結局辞めてしまいました。その後別の場所でパートとして1年半働き正規になりましたが、正規になったとたん上司にまた怒鳴られてしまいました。怖すぎて怯えてしまい、なぜ怒鳴られてしまったのか理由が全く分からず、またこの前も言ったよねと怒鳴られたらどうしよう、何をどうすればいいんだろうと不安になってしまいます。職場の方に嫌われたらどうしよう、もう既に嫌われているのかも。私のことをどう思ってるんだろう。不安なことがありすぎて朝早くに目覚めることが何回かあります。休日にリフレッシュしようとしますが心の中ではやっぱり不安な気持ちになってしまい、最近は過食がひどい時と全く食べれない時、はっきり分かれています。今も嫌なドキドキがあります。これはただ気合いが足りないだけなのでしょうか?それとも何か精神障害があるのでしょうか??

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