妊婦の風疹抗体について

person30代/女性 -

わたしは首都圏在住、現在10wの妊婦です。

先週、妊娠初期検診があり、風疹抗体が16しないことが判明しました。。

2018年流行時に、ワクチン接種をしており
念のため4ヶ月前にも、抗体検査をしたところEIA法で12.2 あったため、ワクチンは打たずにおわりました。

→こんな短期間で抗体がなくなることはあるのでしょうか?

また、あまり気にしてなかったのと、普段ずっと家にいるせいか気分転換がしたかったため、、土日はときどき車を使い、スーパーや大型ショッピングモールへ行ってしまいました。。都内ほど人はいなかったと思います。

知らなかったとはいえ、コロナもありますし自分の行動に激しく後悔をしています。。

念のため、風疹の全国感染者数を調べたところ5/31時点ではここ何週間か連続で0で、2021年1月からは6人と書いてありました。

→もちろん抗体が少ないことが判明した今は外に極力でないつもりですが。
これまでの行動でかかっていたらどうしようなど不安や心配でいっぱいです。
あまり神経質になる必要はないでしょうか?
毎日風疹をはじめ、あらゆることが常に不安で苦しいです。。こういったストレスの方が体に悪いでしょうか。。

よろしくお願いします。

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