寝つきが悪く寝不足。階段を上がると動悸激しく気持ち悪くなり顔色も悪い。手の強張り取れず、関節が痛い

50代/男性 - 2021/06/07

53歳　寝つきが悪く寝不足が何日が続いている。一階から三階まで階段を上がる。動悸酷く気持ち悪くなり顔色も悪い。1時間くらいすると収まるが体調は良くない。3/20沖縄でサーフィン中（入水1.5時間ほどで）気持ちが悪くなり、両手両足が痺れ寒さと震えが止まらず救急搬送。搬送中、体温正常、心電図正常、脈拍140-78普段よりやや高め。病院に着く頃調子が戻る。とくに精密検査などもせずホテルに戻る。翌日帰宅し1週間ほど手の痺れがとまらず体調も良くなかった。その後は手の痺れは取れたが強張りは取れずその状態に慣れたのか現在に至ります。それから首（とくに左）と肩関節、左肩甲骨内側が痛く良くならない。今後の対処方などご教示いただけたら幸甚に存じます。どうぞ宜しくお願いいたします。