降圧剤の休止、再服用の目安について

50代/女性 - 2021/06/07

10年近く降圧剤オルメテック5ミリ朝一回を服用しています。生活習慣を見直し続けこのところ基準値におさまる日が長く続き主治医に相談したところ夏季のみやめて様子をみても良いですよと言われました。他にはユベラNとメコバラミンを服用中です。
上が100を切ることもあり普段は125ー85くらいです。しかし病院で測るときは突発的に170を軽く超えるほど変化が激しい体質で休止も迷っています。

１　服用を休止するときは突然やめるのではなく毎日錠剤を半分に折ってしばらく飲むなど徐々に減薬すべきでしょうか？
２　長期間服用してきたこともあり必ず上がってくることが予想されますがその場合何日くらい様子をみて再開した方が良いでしょうか？
３　上が100以下と低い時には体温も35度台に下がり冷えのぼせもありだるくなりますが低血圧と低体温は関係性はありますか？

主治医に詳しく伺わずに帰ってきてしまったものでアドバイスをよろしくお願いいたします。