酷い腰痛が治りません。

50代/女性 - 2021/06/07

59歳女性です。
39歳の時に腰椎椎間板ヘルニアのラブ法術で手術。
ヘルニアの症状を抱えていたある朝突然に激痛が走り救急車で搬送され、手術日までベッドで顔面蒼白になりながら唸る6日間を過ごしました。術後はベッド安静時は痛みはないのですが、歩行許可が出ても右足に激痛が残り、リハビリに日にちを要しました、という経緯があります。
今も右足に痺れが残り、薬指と小指に力が入りにくい状態です。

とはいえ、酷い腰痛に悩むことは殆どなかったのですが、昨年10月に座位で過ごす日が3日続いたら、腰に激痛が走るようになりました。
そして、ここ最近、腰痛が出やすくなり、今現在酷い腰痛に悩まされています。(本日で4日目)
良い方向に向かう感じがないです。
症状は横になっていると楽ですが、椅子に座って立ち上がる時が一番激痛です。
車に乗ってカーブの時も強い痛みを感じます。
鎮痛剤を服用しても痛みは3割減るぐらいです。

アドバイスよろしくお願いします。