左肘の粉砕脱臼骨折からの筋トレ

20代/男性 - 2021/06/09

３年程前、スノボーで木に激突し左肘の粉砕脱臼骨折で現在プレートとボルトが入っています。日常生活に特に不便は無いのですが、長年筋トレが趣味でウェイトトレーニングを2年ほど前から徐々にリスタートしてきました。しかし最近になって重量を扱うとそのあと関節の中に痛みが時折生じ、日常でも痛みを生じることがたまにあります。トレーニングをしているときは然程痛みを感じることは無いのですが、筋トレを続けていても問題ないでしょうか？

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