妊婦の葉酸摂取量について

20代/女性 - 2021/06/10

現在38w3dの妊婦で今回が初産です。
妊娠前から葉酸サプリ(アサヒ・ディアナチュラ)を1日2粒 480㎍ を摂取していました。
35w2dごろにサプリを買い足した際に、誤って1粒 480㎍ の物を買ってしまったことに気づかず、3週間ほど前の用法で2粒飲み 960㎍ /日 を毎日摂取してしまっていたのですが、大丈夫でしょうか？
この事に、お恥ずかしながら本日気付きました。

ごく稀にマルチビタミンサプリと併用する日もあったので、サプリメントでの摂取上限 1,000㎍ を超えてしまう日もあったかと思い、葉酸の過剰摂取は自閉症などのリスクを上げてしまうと記事で読み不安です。