妊娠8ヵ月で易疲労感、無力感、不安感、孤独感が強く、何をしても疲れます。どうすれば良くなりますか？
person30代/女性 -
初妊婦の妊娠8ヵ月に入り、疲れやすく、動悸、息切れがします。情緒も不安定で元々ネガティブ思考ではあったんですが近頃は鬱々した気持ちと、無気力感、不安感や孤独感が強く、気分転換しようにも動く事自体億劫で仕事も1日もたないため、仕事も休ませていただいてます。どうすれば良くなるでしょうか？
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