排卵日特定について。

20代/女性 - 2021/06/12

そろそろ二人目が欲しいと思い、基礎体温を測ろうと思ったのですが、調べたところ5時間以上まとまった睡眠が無いと不確実だと出て来ました。

私自身、夜中に目が覚めて子供に布団をかけるてまた寝る、という行為を二回ほどしております。
目が覚めてしまっているので、基礎体温を正確に測るのは難しいでしょうか。

正確に測るのが難しいのであれば、他に排卵日を特定する方法があるのかを、教えて頂きたいです！
よろしくお願いします。

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産婦人科の医師が回答

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