頚椎がまっすぐの場合の枕の選び方
person40代/女性 -
更年期に入り、色々体調不良が起こり始めた中に、くらくら感や、頭の痛みがあったので、耳鼻科、脳神経内科で調べましたが、異常なしでした。
脳神経内科で首のレントゲンを撮ったときに、頚椎が真っ直ぐだから、肩はこりやすいと言われました。
体調悪くなってから、肩こりも凄く感じるようになり、今まで仰向けで寝ていたのですが、仰向けで寝ると首肩頭まで痛く感じる時がよくあります。
真っ直ぐな首の場合、どのような枕で寝た方が良いでしょうか？
低い方が良いのか？
首の所がボコッと盛り上がっている物が良いのか？
教えて下さい。
よろしくお願いいたします。
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