首を曲げた時の音について
person20代/男性 -
いつもお世話になっております。
最近、首を上をむくと、ほぼ必ずピキっと言う音がなります。ポキッではなく、ピキっとなります。なにか潰れるような感覚もあります。
以前から肩の痺れや、首の痛みがあり病院に行った際、頚肩腕症候群と診断され、なで肩が原因と言われました。筋トレなどはするようにしているのですが、なかなか改善されず悩んでいます。特に最近首の音がかなりストレスになっているため相談させて頂きました。
また、首を回さないと首に違和感があり、中々回すのを辞めることができません。
このような場合どのような対処をするべきでしょうか
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