寝る為にベッドに入ってから、急に頻尿になります。
person20代/女性 -
夜寝る前に頻尿になります。
トイレに行って戻ってきたらまたすぐにトイレに行きたくなります。チョロッと出るだけです。
二年ほど前から月に１～２回ありましたが、ここ１ヶ月ほどは週に２回位になってしまいました。
過去にトイレに間に合わなくてお漏らししたとか、我慢する場面が多かったとかのトラウマもありません。
やはり心因性でしょうか？
てんかんがあるので、寝不足でかなり困っています。
病院に行かずにトレーニングや自己暗示等良い方法はありませんでしょうか…。
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