背中の痛み、手・腕のしびれが頻繁にあります。

40代/男性 - 2021/06/18

48歳男性です。仕事上、普段から姿勢が悪く猫背の傾向があります。

1年前から背中の肩甲骨下の痛みがあり、良い悪いを繰り返しています。10か月前に背中も胸も痛いので内科に行ったら、検査で逆流性食道炎があるのではということで、胃薬とピロリ菌の除去をしました。あまりよくならないので、整形で胸椎MRIを撮りましたが、特に何もないといわれました。胃薬は今も飲んでいます。

それから少し良い状態が続いていたのですが、1か月くらい前から、背中のいつもの痛みに加え、首や腰も痛くなりだしました。（首腰は今までも時々痛かったがすぐ治っていました。）
さらに１０日くらい前から手や腕のしびれ、足も少ししびれることが多くなってきました。寝てるとき両手、両腕が金縛りのようにかたまることがあり、それでよく目が覚めます。枕もあってない感じもします。のどの違和感や日中めまいがすることもあります。

頸椎だと思うのですが、先生方どう診断されますでしょうか？

背中に湿布したり、できるだけ安静にしたり、軽いストレッチで経過をみていますが
何か日ごろからできる注意点などありますでしょうか？はやめ受診が必要でしょうか？
頸椎だとして治療だとどんな治療になりますでしょうか？