手首から肘までの蕁麻疹について

person20代/女性 -

慢性蕁麻疹で普段は毎日ザイザルを飲んでいます。

最近手首から肘までの毛穴ブツブツタイプの蕁麻疹が良く出て、ここ数日は薬を飲んでもずっと痒く、ブツブツもずっと出ています。

少し前までは薬を飲めばきいたのですが、痒くなくても掻きすぎて跡が残っていたので皮膚科でヘパリン類似物質油性クリームというのを処方してもらったのを痒くなくなるといいなと思い塗っています。
ザイザルが効かないので1日2錠以上飲んだりしています。(他の部位は飲んでる限りは症状は出ません)

通っている皮膚科が少し遠くて簡単には聞きに行けないのですが、これは病院いっても何か他に打つ手はありますか?痒くなくなるような方法はありますか?

痒すぎてヒリヒリするし違和感もずっとあるので精神的にしんどくなります。半袖の季節で腕を出す機会が多くなってきたし…。ブツブツしてるのを見てるだけでも憂鬱です、、

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