日焼けして腕とももが赤く炎症していて痛い

person40代/女性 -

昨日沖縄で長時間日光について当たり日焼けをしましたが、翌日痛みが増して皮膚の中まで脈打つように痛みます。急いで今冷やしてますが、病院へ行くべきか、安静にしていれば治るか心配です。
水脹れはないですが、うでの赤みとももはミミズ腫れみたいになっています

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