目の疲れに効くサプリメント

40代/女性 - 2021/06/20

斜視と近くを見るのがやや疲れ、パソコン作業と人と話す時目を合わすのに目が(目の筋肉かもしれません。途中で疲れて視線を外してしまいます。片目だけコンタクトを入れてだいぶ改善はしてます。)疲れます。色々サプリメントがありますが、どの成分が効果的なのでしょうか？●んき●はなんとなく効いてる気がしました。

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