性病の感染経路について

20代/女性 - 2021/06/21

普段より菌や汚れに対して不安感が強く、最近、自分が一番恐れているのは一体何だろうかと
考え直したのですが、おそらく性病、特に性器ヘルペスだという結論にいたりました。
(かかりつけのお医者様からは、体質的なものもあると言われているのですが、デリケートゾーン(粘膜)
にニキビのようなものがよくできることも、そう思う理由の一つだと感じています。)
お金、市販のあらゆるもの、外のドアノブやトイレ、何かに手で触ったり服が何かに擦れたりすると
、何としても「汚れてしまったから洗わなくては」という気持ちになって、何度も手を洗ったり
物を捨てたりしてしまうのは、そのままにしていると性病に感染してしまうと思ってしまうからだと
いう結論にいたりました。

普段の生活の中での性病への認識としては、
・基本的にはもちろん性病なので性行為から感染するのが主であること
・一番恐れている性器ヘルペスについては、同様に性行為からの感染が主で、まれにトイレやタオル等の共有で感染する場合があること
・上記をふまえて、自分が普段気にしている、「乾いてはいるけれど血のようなものを触ってしまって、それから他の物に触ってしまったかもしれない」や、「ドアノブやお金や何か汚れが付着してる物を触ってしまった手で、あちこちに触れてしまった」等は、いずれも性病(特にヘルペス)にかかるような事柄ではないということ
このような感じで大丈夫でしょうか。

以前、脅迫神経症と診断されてから何か月かは薬を服用していたのですが、途中でやめてしまいました。なので、またきちんと病院にかかろうと思っているのですが、感染について改めて確認しておきたく、質問させていただきました。
根本を治すべく頑張ろうと思いますので、ご回答をどうかよろしくお願いいたします。