息抜きのつもりが
person20代/女性 -
友人と食事をしました。息抜きのつもりだったのに、帰り際ひとりになった時にすごく落ち込んでいる自分がいました。原因が何かは解りません。とにかく今のままではいけないと今の自分では駄目だという気持ちに押し潰されそうでした。周りの人が気になって友達の話に集中できていない事にも気付きました。
これはきっと心の病と認めたい認めてもらいたい、そうすることでバランスを取ろうとしている自分がいます。以前ここで相談させてもらったのにそれでも病院に行けない。でも自分の力だけではどうにもできない気もしてます。私は自分への甘えに負けてるだけでしょうか。
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