左膝の半月板の損傷少し痛む

60代/男性 - 2021/06/23

４月くらいから左膝が、階段の登り降りに
痛みがあり、受診して、MRIを撮りましたら半月板の損傷との診断でした
歩くのは、問題ないのですが、階段の、昇降時に痛みがあります
自宅から駅まで、、自転車で１０分くらい使ってます、病院での治療内容とか、今後の経過とか、余り指導がなく、別の病院に
代わろうかと考えてます
今後、自転車は、大丈夫でしょうか
生活での注意とか、教えてください
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