強迫性障害の症状について

40代/女性 - 2021/06/24

強迫性障害でエイズ恐怖があります。先日とても不安な出来事が起こり、今回のことが強迫性障害によりもたらされる考えなのかをお聞きしたくご質問いたします。

家の庭で草むしりをしていた際に、玄関のドアを全開に開けたまま家の裏側に行ってしまいました。時間としては3分ほどですが、そこから玄関は全く見えません。家の2階には夫がいましたが、音楽をかけていたためにささいな物音に気づく環境ではなかったと思います。
そこで、私が家の裏手にいた数分の間に何者かが家に侵入して、「例えば家の調味料や化粧品にエイズに感染した血液を入れていたら」という不安でいっぱいになってしまいました。家の広さは30坪程度です。
今までであれば、気にしなかったと思うのですが、一度玄関の鍵をかけ忘れて外出して以降、このようなことを考えるようになってしまいました。

ついては、以下2点お聞きしたくお願いします。
1.一般的に、今回のような状況で、私の考えているような考えをすることは強迫性障害によるものと考えられるでしょうか？
2.もし、しょう油や酢、お酒や油などの調味料、ボディクリームや石けん、ヘアスプレーや日焼け止め、化粧水などの液体に血液が混入していた場合や、ファンデーションやアイシャドウなどの固形化粧品に注射器などで血液を入れられていた場合、それらを食べたり使用することでエイズ感染は起こり得るでしょうか。
ファンデーションを塗っているときに一瞬赤くみえたり、料理中に一瞬赤くみえたりすることがあり不安になります。

家中のものを捨てたい衝動にかられていますが、強迫性障害による考えであれば、気持ちを変えて普通に過ごしたい気持ちもあります。どのようにすべきかアドバイスをお願いいたします。