授乳中アイコスお酒時間
person20代/女性 -
もうすぐ4ヶ月になる子供がいます。
なかなかミルクを飲んでくれずほぼ母乳なのですが何日か前からiQOSを吸い始めてしまいました。1日２〜３本程度です。吸った後は3時間は授乳しないようにはしています。やめた方がいいのは分かっているのですがストレスでつい吸ってしまいます。吸った後どのくらいの時間を開ければいいのでしょうか。それとお酒もたまに飲んでしまっています。飲んだ時は次の日の夜まではミルクにしているのですが影響はありますか？なかなかミルクを飲んでくれず生活のストレスもありどうしたらいいか分かりません。
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