小さなバルトリン腺嚢胞について

20代/女性 - 2021/06/26

タイトルの通りですが、1cm程のバルトリン腺嚢胞が、何年も前から膣の左側にあります。
7年くらい前に、一度テニスボール大に腫れ上がり、歩くのもままならず病院にかかったところ、抗生物質でのみ落ち着かせる処置でした。

普段はパッと見では存在も分からず、触るとしこりがあるくらいで違和感が少しという感じです。
ただ最近は性交時・性交後に痛みと腫れが発生し、非常に辛いです。
2、3日すると元の小さなしこりに戻るのですが、パートナーにも辛い思いをさせています。

これをどうにか自壊させるか処置してもらう方法はないのか、という質問です。

病院にかかったところ「これくらいならあえて触らない方がいい。針で抜くのも難しい。」と言われ、
もっと重症化した時には開窓術を行うよう促されました。

病院ではどうしても処置出来ないものですか？
病院でしてもらえないなら自壊させる事は出来ないでしょうか？

どなたかお願い頂けますでしょうか。
よろしくお願いいたします。