アラフォー、夕方に低血糖が起こります
person30代/女性 -
アラフォーの女性です。体型は太っていて、160センチ65キロくらいあります。
夕方になると低血糖と思しき症状（冷や汗、手の震え、倦怠感、ふらつきなど）が出ることが多く、困っています。中高生頃からあったのですが、糖分をとっても劇的に改善したりはせず、糖分をとって横になったりしていると30分くらいかけて少しずつ良くなる感じです。昼がカップラーメンやパンだとおこる確率が高い気がします。疲れているわけでもなく、時間が経つとけろりとします。普通の空腹感とは違います。どうしたら防げるのでしょうか？
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