2ヶ月ほど前から不眠で眠れません。

30代/女性 - 2021/06/30

２ヶ月ほど前にかなり精神的にキツイ出来事があり、その日は一睡も出来ませんでした。

その後２日ほどは普通に眠れたのですが、次の日にまたもや一睡も出来ず、次の日の仕事や子育てのことなど考えて布団の中で悶々とした時間を過ごしてしまいました。

その日から坂を転がるように眠れなくなり、布団に入ると動悸がしたり、眠ることを考えると胃の辺りがギュッとなるような不安感に襲われ、朝まで眠れないことが珍しくなくなりました。

不眠状態になってから２日後に、睡眠外来でロゼラム 処方→全く効かず、デエビゴ5mg・アタラックス処方→やっと眠れるようになりました。

ここ１ヶ月半ほどデエビゴを飲んでいますが、治る兆しがなく、眠れない日も多いです。（少ない時は1日2.3時間くらい〜多くて5時間ほどの睡眠時間です）
症状としては、入眠困難、中途覚醒、熟眠障害、早朝覚醒のフルコンボです・・・

うつなどの症状は元々ありませんでしたが、最近は眠ることが憂鬱で、眠れていない状態で仕事をするため、精神的に辛いです。

今現在は内科が一緒になった睡眠外来に通っていますが、心療内科も受診した方が良いのでしょうか。

まだ薬が軽いうちに治したいのですが、ネットや本でも治った方の声がなかなか聞けないので、治療成功した例など教えてくださるとうれしいです。希望の光が欲しいです。

とりとめない質問で申し訳ございません。
どうぞよろしくお願い致します。