猫背は整形外科に行けば治せるでしょうか。

20代/女性 - 2021/06/30

現在26歳ですが、幼い頃から気がつくといつも姿勢の悪さを指摘されてきました。
座っている時など、気付くと背中が丸まり、首が前に出ています。
脚を組んでしまう癖もあり、数年前に腰を大掃除で痛めてから、何度か腰がじんわり痛くなる事があるので、このままでは将来絶対によくないと思っています。膝の骨にも負担がかかっているような気がします。
また、何より私は大学生の時、そして社会人になってから自律神経失調症で悩まされ、現在別の原因もありますが、心療内科を受診し、難治性の自律神経失調症として2〜3年治療を続けています。
ちょっとした事で自律神経が大きく乱れやすく、動悸やめまい、不整脈等(検査では全て問題なし)いわゆる自律神経失調症の諸症状に悩まされ続けており、とてもつらいです。
この自律神経と、姿勢は大きく関わりがあると知りました。
この悪い姿勢を正せば、悩まされている症状から解放されるのでは？と考えました。
ですが、以前カイロ整体に2ヶ月ほど通っても一時的で効果なく、費用的にも続けられず、市販の姿勢矯正ベルトも意味がなく、どのように改善したらいいのかわかりません。
正しい姿勢を保とうと意識してもすぐに疲れてしまいます。
猫背で整形外科を受診してもいいのでしょうか？
また、保険治療を受けられるのでしょうか？
整体に通うよりも効果的で改善が見込めますか？