血液汚染について 強迫性障害

20代/女性 - 2021/07/01

先日親戚の家に泊まりがけで集まったのですが、その内の1人の方がヒルに吸われて出血してしまいました。
すぐに家に入り血を拭いていたのですが、血のついたティッシュも机にそのままで、その後手も洗うこと無く部屋の中のものを整理したり椅子や布団も触っていました。
ドアノブについていた血は拭いたのですが、その他は範囲が広すぎて拭くことが出来ずまた自分の家ではないためどうすることも出来ません。
どの病院がよいのか分からず行けていませんが、自分自身ここ15年ほど強迫性障害を患っていると思います。
血液が以上に怖く、血のついたものに触れたもの、そのものに触れた手で触ったもの全てが血液に感じ怖くなり鬱のようになってしまいます。
このような状況で、血のついた手で家の中の家具や寝具などを触った場合わたし自身が同じものを使ったとしても問題はないのでしょうか？
頭では問題ないと分かっていてもどうしても怖くなってしまいます。
どうか教えていただければ幸いです。
よろしくお願いします。