胃、下腹部の不調、重い感じが続く

30代/女性 - 2021/07/02

数週間前胃の痛みを感じた日が一日あり、脂っこいものを控えるなど食事に気をつけたら治りました。

ただ、それからずっと胃や下腹部の重たさを感じます。特に起床時。先日ピザを食べたところ胃がドーンと重くなったのを感じました(お腹いっぱいという感覚とは少し違う)。下痢や吐き気等はなく、食事は普通に摂れています。便秘気味。

十二月より皮膚科処方のビタミンB2B6、ビタミンC、漢方の服用あり。シナールは始めの処方で胃の不調が現れたため減薬。ここ1ヶ月ほどはB2.B6、自宅にあったタケダのvc剤を1日2回1-2錠ずつに加え、粉状の美肌サプリを飲んでいます。

また喉がすごく渇いて夜中に目が覚めます。クーラーの除湿機能で寝ていますが、こどもたちに挟まれているため単に暑いだけ？かもしれませんが…最近時々熱っぽく感じるので体温を測りますが熱はありません。

あとは1ヶ月前に家族の仕事仲間にコロナ感染者が出た時に、濃厚接触ではありませんでしたがとても心配と不安、ストレスを感じた1週間がありました。その時は胃の痛みや耳鳴りがありました。その後改善しました。

思い当たることを記載してみましたが、どんな理由が考えられるでしょうか。
また、改善にはどのようなことをすればよいでしょうか。

日常生活に問題はなく、またコロナ禍で受診しづらいのでこちらで質問させていただきました。