妊娠初期 海苔の食べ過ぎ
person30代/女性 -
妊娠3ヶ月です。つわりで気持ち悪い中、
味付け海苔が美味しいことに気付き、1箱10切100枚(板のり10枚分)を2〜3日で食べきってしまいました。あとになって、海苔の食べ過ぎは、葉酸、ヨード、ビタミンAの過剰接種につながることを知って後悔しています。今日10切を30〜40枚?くらい食べた後に気付きました。
またこれとは別に葉酸サプリ480ugをとりました。。
赤ちゃんに影響は出るでしょうか?
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