早朝覚醒
person20代/女性 -
はじめまして。相談させて下さい。
現在、うつ病で通院中です。
最近、ずっと毎日のように、夜中に目覚め、その後は眠れずに朝まで起きている状態です。
浅い眠って夢をみているのか、起きてるのかわかりません。
朝から体もだるく、辛くて何もやる気が起きません。
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