妊娠初期のビタミンAのサプリ摂取
person30代/女性 -
タイ在住です。以前から貧血気味なのと妊活のためobimin az という葉酸を含んだマルチビタミンサプリを摂取していました。現在妊娠8週目に入ろうとしているところですが、医師から上述のサプリを飲み続けるよう言われていたので、ほぼ毎日飲んでいましたが、最近ビタミンAの摂取過剰について知り、心配になりました。
1日1錠で、1錠あたり5000iu(1500ug)のビタミンAが含まれています。妊娠初期の上限値なので、これに足して食事から摂取してると考えると、とても心配です。うなぎやレバーなどは妊娠してから口にしていません。
もう摂取してしまったものはしょうがないのですが、胎児への影響はどのように考えられるでしょうか。また、国によって摂取上限値が違ったりするのでしょうか？サプリの継続摂取を勧めた医師に不信感です。
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