下腹部の違和感について

person30代/女性 -

30代女性です。数ヶ月前から下記のような症状が続いています。

・常に下腹部(臍のすぐ下あたり)が張っているような違和感がある。
・うつ伏せになると下腹部が苦しく、何かが当たるような感覚と軽度の痛みがある。
・毎日排便はあるが、お腹はすっきりしないような感じがする。
・ガスがよく出る。軟便が出ることが多い。
・寝起きに背中が痛むことがある。
・時々頻尿になることがあり、特に寝起きに強い尿意を感じることがある。
・昨年10月に別疾患で腹部造影CTを受け、大腸を含むその他臓器に異常なし。
・過去にCTやレントゲンで便がたまっていると言われたことが数回ある。

このような症状があり、大腸がんや婦人科系疾患などを心配しています。症状からみてどんな疾患が考えられるか、また、病院に行く前に何か試せることがありましたら教えて頂きたいです。

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